Beta Alanina
( ilość produktów: 4 )Beta-alanina należy do tzw. aminokwasów endogennych, wytwarzanych w wątrobie. Suplementacja beta alaniną zwiększa poziom karnozyny w mięśniach szkieletowych, co przekłada się na wzrost wytrzymałości treningowej, przeciwdziała także zmęczeniu. Aminokwas ten skutecznie ogranicza zakwaszenie mięśni, dzięki czemu wpływa na wzrost siły i wydajności w trakcie treningu oraz zwiększoną regenerację po zakończonych ćwiczeniach.
Kiedy suplementować beta alaninę?
Należy pamiętać, iż stosowanie beta-alaniny przez dłuższy czas pozwala odnotować najlepsze rezultaty. Aminokwas beta alanina polecany jest do stosowania zarówno w trakcie treningów tlenowych jak i beztlenowych. Sklep Bodyshock.pro poleca suplementy z beta alaniną: beta alanina w kapsułkach, beta alanina w proszku oraz złożone preparaty wzmacniające wytrzymałość. Stosując preparat przez dłuższy czas zwiększysz poziom karnozyny w mięśniach, która ma za zadanie utrzymać równowagę kwasowo-zasadową.
W naszym sklepie beta alanina dostępna jest od takich producentów jak: Genius Nutrition i Iron Horse.
