Glutamina

Glutamina wywiera wiele korzystnych właściwości na organizm. Chętnie stosowana jest jest przez sportowców  oraz osoby, które chcą poprawiać ogólną kondycję organizmu. Suplementacja glutamina polecana jest szczególnie w przypadku na obciążenie organizmu zarówno przez stres jak i wysoką aktywność fizyczną.

Na co wpływa stosowanie aminokawasu glutaminy w suplementacji?

Glutamina skutecznie zmniejsza katabolizm mięśniowy, stanowi dodatkowe źródło paliwa dla organizmu dzięki czemu w trakcie treningu nie są wyczerpywane rezerwy stanowiące podstawę do budowy mięśni. Energia dostarczana jest na bieżąco, nie jest pobierana z naszej masy mięśniowej. Aminokwas glutamina zwiększa ogólną wytrzymałość oraz umożliwia wykonywanie długich, intensywnych treningów, dodatkowo chroniąc przed utratą glikogenu mięśniowego.

W BodyShock znajdziesz glutaminę od m.in. Scietec Nutrition i Biotech USA.