Cytrulina

Cytrulina zwiększy siłę i wydolność

Cytrulina należy do aminokwasów endogennych. Suplementacja cytrulną skutecznie redukuje uczucie zmęczenia zarówno podczas treningów tlenowych jak i beztlenowych. Aminokwas zdecydowanie poprawia zdolności wysiłkowe, zwiększając siłę oraz wydolność tlenową. Dodatkową właściwością L-cytruliny jest również zmniejszenie uczucia zmęczenia, co wpływa na możliwość wydłużenia sesji treningowej. L-cytrulina pomocna jest nie tylko podczas samego treningu, ale również po nim.

Jabłczan cytruliny, czyli aminokwasy niezbędne przy treningu

Suplementacja jabłczanu cytruliny zwiększa tempo usuwania z organizmu amoniaku oraz wpływa na metabolizm tlenku azotu nasilając uczucie pompy mięśniowej. Dodatkowo usprawnia działanie naszego układu krążenia, zwiększając przepływ krwi. Sklep Bodyshock.pro poleca suplementy z cytrulina: cytrulina w kapsułkach, cytrulina w proszku oraz suplementy złożone z cytruliną.

Sprawdź także odżywki na masę oraz boostery potreningowe i zwiększ efekty każdego treningu!