Gainery

Gainery to nic innego jak odżywki węglowodanowo-białkowe, które mogą zawierać aż 80% węglowodanów. Jako suplementy mogą wspierać indywidualnie dobrany plan treningowy. Odżywki tego typu stosuje się zwykle, gdy zależy nam na dostarczeniu dużej ilości kalorii w krótkim czasie. Najbardziej zauważalnym efektem ich stosowania jest zwiększenie energii i przyrost wagi. Choć nie są w stanie pokryć dziennego zapotrzebowania na aminokwasy, warto je stosować jeśli chcemy przyspieszyć budowę swojej masy mięśniowej.

Gainery wspomagające budowę masy mięśniowej u sportowców

W naszej ofercie znajdziesz najlepsze gainery, uznane i cenione przez osoby uprawiające treningi na siłowni. Dobrze sprawdzą się w przypadku osób szczupłych, natomiast nie są polecane osobom posiadającym tendencję do tycia, ponieważ mogą powodować odkładanie się tłuszczu. Między innymi dlatego zaleca się skonsultowanie dawkowania gainerów z trenerem i dobranie najbardziej optymalnej dawki dla swojego organizmu. W przypadku pytań o to, czy gainery są zdrowe, warto sprawdzić ich skład i sugerować się renomą producenta (w naszej ofercie m.in. Iron Horse i Biotech USA). Sprawdź, jakie gainery znajdziesz w naszej ofercie.