7N Melatonin 5 mg 60 caps

7 Nutrition Melatonin  organiczny związek chemiczny, pochodna tryptofanu spełniająca rolę 'hormonu snu' w organizmie człowieka.

Suplement zawiera 5 mg Melatoniny w jednej kapsułce. Melatonina Jest produkowana w szyszynce, a konkretniej w specjalnych komórkach zwanych pinealocytami. Melatonina jest nieco spokrewniona z innym ważnym neurohormonem – serotoniną. Na drodze kilku reakcji chemicznych serotonina zmienia się w melatoninę, gdy zachodzi taka potrzeba (i są odpowiednie warunki).

Niedobór melatoniny w organizmie człowieka powoduje często nieprawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Osoby cierpiące na zaburzenia snu mogą zaobserwować wzmożone rozkojarzenie, stają się rozdrażnione oraz zdenerwowane. Suplement diety Melatonin polecany jest do walki z bezsennością, zaburzeniami snu oraz do stosowania podczas pracy zmianowej.

Melatonina pozwala skrócić czas zasypiania oraz wydłużyć czas snu pozwalając na pełną regenerację organizmu. Dzięki jej stosowaniu łatwo ustalisz pory zasypiania. Doskonale sprawdza się także  gdy trzeba kłaść się spać w nietypowych godzinach, lub gdy 'godziny są przesunięte' w przypadku zjawiska Jet Lag. Melatonina jest silnym antyoksydantem, zmniejsza stres oksydacyjny i dzięki temu zapobiega wymieraniu komórek. Jest to szalenie ważne dla Ośrodkowego Układu Nerwowego, gdzie występuje w największych ilościach. Zapobiega uszkadzaniu neuronów, zatrzymuje choroby neurodegeneracyjne. Stosowanie melatoniny nie niesie ze sobą żadnych skutków ubocznych. Suplement może być stosowany nawet przez bardzo długi czas, jednak długość trwania terapii warto skonsultować z lekarzem specjalistą.

Dawkowanie:

Spożywać 1 kapsułkę, najlepiej 30 min przed snem.